INFRASZAUNA - EZ A SZOLGÁLTATÁS CSAK A XVI. KERÜLETBEN ÉRHETŐ EL
Az infraszauna a meleg gyógyító erejének segítségével biztosítja az ellazulást, úgy, hogy nem a levegőt, hanem a testünket közvetlenül melegíti fel egyenletesen.
Az infraszaunában a levegő hőmérséklete kb. 35-45 °C, nincs magas páratartalom és gőz. Emiatt az infraszauna nem terheli meg annyira a szervezetet, így sokkal szélesebb körben alkalmazható, akár napi rendszerességgel is.
Élettani hatásai:
Erősíti az immunrendszert: megemeli a test hőmérsékletét, így az intenzív izzadás által a méreg-, és salakanyagok a szervezetből könnyen kiürülnek a bőrön keresztül, ami által ellenállóbbá válunk a különböző megbetegedésekkel szemben.
Kalóriákat éget – fogyaszt: infraszaunázás közben testünk „dolgozik” (kiválaszt: izzadságot termel; vért pumpál, megpróbálja hűteni magát). Ez mind energiabefektetést igényel, a szervezet 30 perc alatt annyi kalóriát éget el, mintha ugyanennyit evezett vagy futott volna. Nem csak folyadékot, kilókat is veszít! (A folyadékvesztés miatt rendkívül fontos előtte és utána is a vízfogyasztás!)
Csökkenti a fájdalmat: az infraszauna mélyreható hője segít a külső véredények kitágításában, enyhülést és gyógyulást hozva az izom-, és lágy szövetek sérüléseinek. A megnövekedett vérkeringés elszállítja az anyagcsere folyamatok során keletkezett salakanyagokat.
Javítja és erősíti a vérkeringést: amint testünk megnöveli a verejtéktermelést, hogy saját magát hűtse, a szív egyre keményebben dolgozik, ezáltal javul, erősödik a keringés.
Megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól: a felgyorsult vérkeringés fokozatosa ingerli a verejtékmirigyeket a kiválasztásra, így könnyebben ürülnek az összegyűlt méreg-, és salakanyagok.
Tehát: tökéletes kiegészítő kezelése egy méregtelenítő terápiának is (pl. Wiener testtekercselés).
Mérsékli (esetleg fel is számolja) a narancsbőrt:
Az infraszaunák segítenek a cellulit mérséklésében bőrt feszesítő hatásuk okán. Azonban fontos hangsúlyozni, hogy eredmény akkor várható, ha változtatunk az étkezési szokásokon (pl. kevesebb szénhidrát, kávé fogyasztásával), már 2-3 hónap után látványos eredményeket lehet elérni.
Megszünteti az ízületi fájdalmakat:
Ez a fajta hőterápia széles körben alkalmazott az ízületi betegségek körében. Bizonyítottan hatékony a ficamok, az idegzsába, az izomgörcsök, az ízületi merevség és még sok más izom-, és csontrendszeri panasz hatásainak enyhítésében. A legtöbb merevség, fájdalom és érzékenység, melyek az idős kor velejárói, az infraszaunázással enyhíthető.
Megszépíti a bőrt: a bőséges veríték, amely már az infrakabinban eltöltött néhány perc után jelentkezik nagy mértékben tartalmaz a szövetekbe mélyen beágyazott szennyező anyagokat és elhalt bőrsejteket.
ALKALMAZÁSA:
Kúraszerűen érdemes alkalmazni. Rendkívül fontos a fokozatosság.
Érdemes alacsonyabb hőmérsékleten kezdeni és a bent töltött idő se legyen több 20 percnél! Minden alkalommal növelhetjük a hőmérsékletet és a bent eltöltött időt is.
Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása az infraszaunázást megelőzően és közben is! A méreganyagok távozását és az izzadás beindulását a bevitt folyadék segíti elő. Mivel a szaunázás során nem csak vizet vesztünk, hanem a vízben oldott ásványi anyagokat is, így ennek pótlásáról feltétlenül szükséges gondoskodni.
Érdemes szénsavmentes ásványvizet inni, még jobb megoldás a frissen csavart gyümölcslevek fogyasztása. A C-vitamin bevitele is nagyon fontos, mert az infraszauna immunerősítő hatása ezáltal tovább fokozható.
Tusolás a szauna után!
Meleg vízzel kell kezdeni a tusolást, majd szép lassan váltani egyre hidegebbre. A bőr felületéről lemossuk a méreganyagokat, a hideg víz hatására pedig zárulnak a pórusok.
ELLENJAVALLATAI:
• Láz
• Terhesség
A kismamáknak tanácsos orvosuk véleményét kérniük szauna használata előtt, mert bizonyos esetekben a magasabb hőmérséklet hatására a magzat sérülhet.
• Keringési rendszer betegségei
Különösen óvatosnak kell lennie, ha Önnek érrendszeri panasza (magas, vagy alacsony vérnyomás), szívelégtelensége, illetve ezekhez kapcsolódó betegsége van, vagy ha valamilyen, a vérnyomást befolyásoló kezelésre jár. A hőhatás megnöveli a vérkeringés sebességét, ami leginkább a szívverések számának megnövekedését jelenti.
• Lecsökkent izzadási képességgel
A Parkinson kór, a központi idegrendszeri betegségek és a cukorbetegség azok, melyek megváltozott izzadási képességgel járnak együtt.
• Ízületi sérülések
Nem javasolt a meg nem gyógyult, közelmúltban szerzett ízületi sérülést 48 órán belül, vagy a duzzadás elmúlta előtt hőhatásnak kitenni. A komolyabb sérülésekre kifejezetten veszélyes az intenzív hő.
• Vérzékenység
Ha valamilyen betegségben szenved mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával az infraszauna használata előtt!
EZ A SZOLGÁLTATÁS CSAK A XVI. KERÜLETBEN ÉRHETŐ EL!
INFRASZAUNAA megváltott bérlet 4 hónapig érvényes! Amennyiben az időpont lemondása/módosítása nem történik meg 24 órával az érkezés ideje előtt, úgy a beírt alkalom törlése kerül. Köszönöm megértését! |
30 perc/ alkalom |
1 alkalom |
1.300,- |
5 alkalmas bérlet |
5.700,- |
10 alkalmas bérlet + 1 ajándék |
11.000,- |